تمارين لمرضى الغضروف؛ إليك أهم 8 تمارين للانزلاق الغضروفي
حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
فوائد المشي يوميا لمرضى الانزلاق الغضروفي - مجلة هي
تمارين رياضية لمرضى الديسك وطرق علاج الديسك بالرياضة | الطبي
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي | علاجه وأنواعه
المشي مفيد ام مضر مع انزلاق الغضروف وعرق النسا/ممارسة الرياضه مع انزلاق الغضروف وعرق النسا - YouTube
الانزلاق الغضروفي
ما هي الرياضة المناسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي؟ - ويب طب