Natural living - التمر - ما لا تعرفه عن فوائد التمر لصحه والوزن يعتبر التمر عنصرا أساسيا في الشرق الأوسط والمأكولات المتوسطية، فهو ثمرة حلوة من شجرة النخيل ويعتبر من أقدم الفواكه
لن تصدق فوائد منقوع التمر .. والامراض التى يعالجها تجبرك على تناولة سبحان الله - YouTube